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チャリオでカメオ。

自転車、カメラ、ゲーム、パソコンが好きな人のブログ



    キーボードの使い過ぎで、テニス肘になったので治療のためにテニス肘用サポーターを購入。



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    随分前に、腱鞘炎やTFCCになってしまい、それをかばいながらキーボードを打っていたらテニス肘になってしまいました。

     

    テニス肘になった原因は、多分、キーボードを打つ時の肘を上げて打っていたせい。

    肘を上げて、キーボードを打つと肘の外側の部分の痛みが酷くなります。

     

    すぐ治るかな、とほっておいたんですが、全然治らないので、テニス肘用のサポーターを購入。

    テニス肘用サポーターと言っても、野球肘やゴルフ肘にも使えるサポーターです。

    値段は、一個650円でした。

     

     

     

    さて、治るかな?

     

    購入したのはclausius 肘サポーター 障害 予防 エルボー サポーター テニス 野球 ゴルフ

     

    腕の部位別の痛みで大体の症状名がわかります。

     

    手首の親指側が痛かったら腱鞘炎。

    手首の小指側が痛かったらTFCC。

    肘の外側が痛かったらテニス肘

    肘の内側が痛かったらゴルフ肘。

     

    まあ、病院に行って診察してもらうのが一番なんですけどね。

    病院嫌いなんですよ。

     


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    腱鞘炎治療用のサポーター(Amazon)

     

     

     追記 2016.12.5

    商品の写真のとおり、素肌に直接使って試してみました。

    プラスチックの金具?の部分が肌に当たって少し痛いです。

    当然、プラスチックの金具の跡もしっかり残ります。

     

     

    痛みは我慢できないレベルではないですが、素肌に直接は止めたほうが良いかも。

    使う時は服の上からの方が良いですね。

    冬は良いけど、夏になったらどうするか?

    夏までテニス肘が治ればいいんだけど。